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Piña y pepino para perder 3 kilos en 3 días

Piña y pepino para perder 3 kilos en 3 días

Salud Nutritiva septiembre 1, 2018

Piña y pepino para perder 3 kilos en 3 días

Los licuados para adelgazar son muy buenos aliados a la hora de empezar una dieta. Cuando comienzas una dieta para adelgazar, es importante primero descontaminar o desintoxicar el cuerpo de las diversas toxinas o sustancias negativas que lo afectan.

Piña y pepino para perder 3 kilos en 3 días

Esta es una buena forma de cuidar tu organismo y al mismo tiempo disfrutar de variedad de sabores. El siguiente licuado para adelgazar no sólo va a ayudarte a desintoxicar tu organismo, sino que te harán bajar de peso de forma saludable .

La piña y el pepino son buenos reguladores glandulares y estimulan el drenaje de las células del tejido adiposo, eliminan las toxinas y fortalecen el cabello y las uñas.

La piña es diurética, contiene asparagina, bromelina, potasio, ácido cafeico, arginina, los cuales ayudan a eliminar la retención de agua en el cuerpo,  además trata la gota, el ácido úrico y la artritis.

El pepino aporta vitaminas C, E y sus propiedades laxantes, limpia el intestino, regulando la flor instestinal

Cómo utilizar la piña y el pepino para perder 3 kilos

Ingredientes:

  •  ½ pepino 
  • 3 rebanadas de piña 
  • 1 taza de agua

Preparación:

  • Agrega los ingredientes en la licuadora, licualos hasta que se mezclen muy bien.
  • Si quieres añadir algo más de sabor, puedes utilizar un poco de otra fruta como manzana, toronja o pomelo, naranja, mandarina.
  • Toma esta bebida todos los días en la mañana, en ayunas, 30 minutos antes del desayuno, durante una semana.
  • Luego, haz una pausa de una semana.
  • Luego, retoma la dieta solo 2 veces a la semana, hasta lograr el peso ideal.

 Bebida para adelgazar:

  • Batido diurético de piña
  • Miel y jengibre para perder peso
  • Consume este remedio natural y pierde 7 kilos en una semana
  • Elimina la grasa del cuerpo con agua de pepino
  • Cómo utilizar la berenjena para bajar de peso
  • Como preparar un delicioso Jugo quemagrasa de piña
  • Jugo de piña y apio para adelgazar y perder peso
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