El gran poder que tiene el ajo combinado con el limón para bajar de peso, es tan especial que nos ayuda a bajar la barriga y a limpiar nuestro organismo, así como el colon.
Aunque no solo te ayudará a bajar de peso, también podrás desintoxicarte y quemar grasa. Pero no lo es todo, ya que también ayuda a aumentar tus defensas.
El ajo es excelente para desintoxicar el organismo, ya que no sólo tiene propiedades diuréticas sino que además, estimula el tránsito intestinal y ayuda a eliminar las flatulencias. De tal modo, contribuye a deshinchar la barriga, lo que te permitirá lucir el tan buscado vientre plano.
El limón es ideal para quemar grasas, tanto bebido en ayunas como a lo largo del día, ya que a sus beneficios adelgazantes, suma sus propiedades saciantes y carminativas.
Como preparar esta bebida natural de ajo con limón para bajar de peso
Ingredientes:
-
- 2 cabezas de ajo
-
- 2 limones
- 1 litro y medio de agua
Método de preparación:
-
- Lo primero que debemos hacer será pelar las cabezas de ajo.
-
- Posteriormente cortar en pedacitos cada uno de los dientes de ajo.
-
- Los dos limones debemos cortarlos en rodajas con todo y cáscara.
-
- Ahora vamos a necesitar una olla con un litro y medio de agua, vamos a vaciar los dientes de ajo picados juntos con las rodajas de limón, dejamos hervir por 15 minutos.
- Después debemos colarlo, para mantenerlo en temperatura ambiente o colocarlo en el refrigerador, esto ya dependerá de cada persona.
Cómo tomar este jugo de ajo y limón
-
- El litro que hemos preparado debemos dividirlo en tres tomas y estas la podemos tomar en desayuno, almuerzo y cena, durante tres días seguidos. De tal forma que deberás preparar el mismo procedimiento los dos días restantes.
-
- Puede que el sabor de este jugo no les sea agradable a muchos, te recomendamos endulzar con un poco de miel de abeja natural, pero para que el sabor no sea tan amargo.
- Para obtener mejores resultados podemos combinarlos con una buena dieta, además de un poco de ejercicio para que tu organismo sea capaz de acelerar tu metabolismo.
Artículos relacionados que te pueden interesar:
- Pierde peso mientras duermes tomando esta potente bebida
- Infusión efectiva para bajar de peso y eliminar parásitos
- Bebida de toronja y miel para bajar de peso
- Combate la indigestión y pierde peso con este remedio natural
- Aprende a preparar té de apio para adelgazar y perder peso
- Bebida de avena para bajar de peso en una semana
- Como perder peso rápido con la Dieta de la chia
- Jugo de piña y apio para adelgazar y perder peso
Síguenos en facebook SALUD NUTRITIVA
Síguenos en nuestras redes sociales
