El gran poder que tiene el ajo combinado con el limón para bajar de peso, es tan especial que nos ayuda a bajar la barriga y a limpiar nuestro organismo, así como el colon.
Aunque no solo te ayudará a bajar de peso, también podrás desintoxicarte y quemar grasa. Pero no lo es todo, ya que también ayuda a aumentar tus defensas.
El ajo es excelente para desintoxicar el organismo, ya que no sólo tiene propiedades diuréticas sino que además, estimula el tránsito intestinal y ayuda a eliminar las flatulencias. De tal modo, contribuye a deshinchar la barriga, lo que te permitirá lucir el tan buscado vientre plano.
El limón es ideal para quemar grasas, tanto bebido en ayunas como a lo largo del día, ya que a sus beneficios adelgazantes, suma sus propiedades saciantes y carminativas.
Como preparar esta bebida natural de ajo con limón para bajar de peso
Ingredientes:
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- 2 cabezas de ajo
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- 2 limones
- 1 litro y medio de agua
Método de preparación:
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- Lo primero que debemos hacer será pelar las cabezas de ajo.
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- Posteriormente cortar en pedacitos cada uno de los dientes de ajo.
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- Los dos limones debemos cortarlos en rodajas con todo y cáscara.
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- Ahora vamos a necesitar una olla con un litro y medio de agua, vamos a vaciar los dientes de ajo picados juntos con las rodajas de limón, dejamos hervir por 15 minutos.
- Después debemos colarlo, para mantenerlo en temperatura ambiente o colocarlo en el refrigerador, esto ya dependerá de cada persona.
Cómo tomar este jugo de ajo y limón
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- El litro que hemos preparado debemos dividirlo en tres tomas y estas la podemos tomar en desayuno, almuerzo y cena, durante tres días seguidos. De tal forma que deberás preparar el mismo procedimiento los dos días restantes.
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- Puede que el sabor de este jugo no les sea agradable a muchos, te recomendamos endulzar con un poco de miel de abeja natural, pero para que el sabor no sea tan amargo.
- Para obtener mejores resultados podemos combinarlos con una buena dieta, además de un poco de ejercicio para que tu organismo sea capaz de acelerar tu metabolismo.
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